现在越来越多的人忙于工作、应酬，而忽视了身体的锻炼，再加上饮食上的不规律，往往把自己的体型搞乱，这时才会急于想办法减肥，特别是腹部容易积攒脂肪，那么哪种减肥方法好呢？
　　上班族经常做办公室，渐渐的腰腹部脂肪堆积让自己变成了小腹婆。对于许多年轻的女性来说，这无疑给个打击，为此人们开始腹部减肥，但是效果都不太好。那么腹部减肥哪种方法好？目前腹部吸脂是腹部减肥的好方法。一起来看看下面的介绍。
　　腹部吸脂手术应该是*快、*有效的方法。而且必须承受一定程度的痛苦，这就要看本人减肥的决心与胆量了手术时采用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理，瘦腹*快*有效方法选择性地破碎脂肪细胞，使其呈乳化态，然后利用负压吸除皮下已经乳化的脂肪细胞，达到减肥塑身的目的。
　　腹部吸脂手术恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，吸脂手术是一种创伤性手术。一般经过 3~6 个月，瘢痕软化后即可消失。术后3天内伤口会稍有疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。
　　术前要明确自己要抽吸哪里的脂肪；瘦腹*快*有效方法要身体健康，手术应选在正规的整形外科医院。进行必要的检查；50岁以上者尤应注意是否有高血压、高血糖、高血脂等；应排除出、凝血障碍性疾病;术前 1-2周停用抗凝药；避开月经期等。术后立即穿弹力服，头一个月应昼夜穿弹力服，后两个月晚间可以不穿。

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