月经提前、靠后，这都可以称为月经不调，现在有很多的女性提问专家女性月经不调有什么危害?专家介绍说，月经不调对女性的危害很大，贫血、不孕等等都是月经不调对女性的危害。

　　【月经不调的原因】

　　1、压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而导致月经不调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经不调。

　　2、贪凉：有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。

　　3、便秘：有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经不调，还会引起腰痛。

　　4、电磁波：现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等但电器。许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经不调。

　　5、滥用抗生素：有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但妇科专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可导致月经不调，引起不排卵，甚至闭经。

　　【女性月经不调有什么危害】

　　1、失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，严重者，还有可能危及生命。

　　2、导致不孕：月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。

　　3、导致病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中*常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿等，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度。

　　4、头痛：据调查，头痛作为一种较为常见的疾病，女性头痛的发病率要比男性高，这与女性独有的生理特性有关，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

　　【怎么预防月经不调的发生】

　　一、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、黑豆、海参以及胡桃仁等滋补性的食物。

　　二、生活有规律：熬夜、过度劳累以及生活不规律都会导致月经不调，生活有规律，月经可能就会恢复正常。

　　三、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，还要避免使小腹受寒。

　　四、必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应及时就诊。

　　五、调整心态：月经不调如果是由于受挫折、压力大而造成的，必须要调整好自己的心态。如果你已经月经不调的话，保持良好的心态也是非常重要的。

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