现在越来越多的白领出现了月经不调的症状，这是为什么呢?因为现在的工作都是用电脑、联系感情都用手机、任何家务都由机器来完成，所以辐射都被女性吸收了，结果就导致该病的发生。下面就请温州妇科医院专家为大家介绍预防月经不调的每日事项有哪些。

　　预防月经不调的每日事项

　　1.防止电脑辐射

　　常常要接触电脑的女性，可以穿着简单的防辐射服，并且不要长时间的使用电脑，在大概一个小时之后就要休息，多做一些小运动，多眺望远方，还可以在电脑附近放一盆植物，吸收辐射。

　　2.免提接听电话

　　白领女性在接听电话的时候不要食用听筒，好使用免提接听电话，还可以选择耳机接听电话，在携带电话的时候，好不要贴身携带，放在包里能减少身体对辐射的吸收。

　　3.卧室不放家用电器

　　冰箱等家用电器不要放在卧室中，并要讲究电器的科学使用方法，避免多种电器同时开启，且持续使用的时间不要过长，次数也不宜过于频繁。

　　以上就是“预防月经不调是白领的每日事项”的内容，大家了解了白领如何预防该病，白领们就要多多参照上述的内容，积极做好月经不调的预防工作。

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