“我怀孕26周了，*近下肢水肿，去医院检查，尿蛋白2+，血压也有点偏高，医生说我患有轻度的妊高症，让我饮食上少吃点盐，因为就诊的孕妈妈很多，我也没有来得及多问，就匆匆忙忙结束了就诊。我想知道妊高症是怎么回事，患有妊高症应该怎么办呢?” 家住温州瓯海区的王女士提问我院医生。

　　对此，温州产科医院赵晓玲主任指出：妊高症是妊娠高血压综合症的简称，一般发生在女性孕期20周以后，多见初产妇，主要症状为：血压偏高、水肿、尿蛋白和体重增加等。

　　妊娠高血压按照病情程度可分为：轻度、中度、重度三种，轻度和中度妊高症一般不用药物治疗，重度妊高症患者则需要在医生的指导下合理用药。

　　轻度妊高症需注意以下几点：

　　1、制钠盐的摄入：每天限制在3-5g以内。同时也要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末;所有的腌制品、 薰干制品、咸菜、酱菜;罐头制品的肉、鱼、蔬菜等;外卖油炸食品如比萨饼、薯条等;香肠、火腿等熟食。

　　此外，患有妊高症的孕妇还要注意酱油也不能摄入过多，6ml酱油约等于1g盐的量。 如果已经习惯了较咸的口味，可用部分含钾盐代替含钠盐，能够在一定程度上改善少盐烹调的口味。还可以用葱、姜、蒜等调味品制出多种风味的食品来满足食欲。

　　2、加强孕期营养：减少脂肪过多的摄入，加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊高征发生率增高。

　　3、注意休息：孕妇应保证充分睡眠，防止疲劳，劳逸结合。

　　温馨提示： 妊娠高血压综合征是妊娠期*常见的特有疾病，是目前孕产妇、围产儿患病及死亡的主要原因之一，它给很多孕妇的健康造成了不小的影响。因此出现轻度妊高症应该高度重视，谨防病情恶化。

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