对于一些准妈妈来说，早孕期间的孕吐反应是让她们永生难忘的。那么，怎样才能减轻剧烈孕吐的症状呢?

　　对这种严重的孕吐，如果情况危重，医生会暂时用药物控制症状。在漫长的怀胎过程，准妈妈要想科学、合理地减少孕吐，应该从以下三方面做起：

　　1、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

　　2、合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应**禁止。

　　3、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。

　　东方专家特别提醒，孕妇在妊娠期间情绪变化比较大，家人对孕妇要多多关心和爱护。

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