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老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕,但是,产后的确有许多不能马上做的事情,新妈妈可千万不能冒险去做呀! 【详情】
月子保健 2017-01-1510、忌食油腻食物 由于产后新妈妈胃肠胀力及蠕动均较弱,故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生米等应尽量少食以免引起消化不良。同样道理,油炸食物也较难以消化,新妈妈也不应多吃。并且,油炸食物的营养在油炸过程中已经损失很多,比面食及其他食物营养成分【详情】
月子保健 2017-01-15产妇之所以需要坐月子就是因为刚刚分娩完的新妈妈身体非常虚弱,需要细心呵护才能让身体尽快恢复,这其中,营养需求占据着非常重要的地位【详情】
月子保健 2017-01-15坐月子的传统观念很多,怕风怕凉是其中之一。究其原因,还是由于想当年老人们年轻时的经验,经验并不错,但是时代不同了,当时的条件与现在相比,已经有了天壤之别,那时一位产妇得了病,传下来就成了受风受凉的结果,目前家里暖气空调俱全,无论什么气候都没【详情】
月子保健 2017-01-15产后房间一定要通风,包括刚生完孩子一两天,也主张通风,但是这个通风不是说把窗户打开,让风直接吹进来,而是挡上一层窗帘,或者有间隔的风从隔壁的房间里吹过来,不是穿堂风,拐着弯进来的风,这种风对房间的清洁,消除一些细菌的隐患,都是有好处的。 【详情】
月子保健 2017-01-15科技如此发达的今天,我们仍不得不待在家里邋遢不堪地忍受这30天光阴吗?当然不是,婆婆妈妈一代的做法,我们不必照单全收。科学坐月子,就要处理好以下问题。【详情】
月子保健 2017-01-15中国人是特别讲究坐月子的,认为月子里养好了,还能把以前本来孱弱的身体养结实,因此对月子里的护理格外有讲究,并把西方女人往往面容较东方同样年纪的女人苍老的原因归结于她们不讲究坐月子。 【详情】
月子保健 2017-01-15生完孩子,新妈妈照顾宝宝的同时也别忘了关爱自己。坐月子对新妈妈的健康非常重要,尤其对预防月子病,更是时刻都不能放松。 【详情】
月子保健 2017-01-15