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• 月子没坐好会未老先衰

  产妇如果没坐好月子，饮食不当，会严重影响内脏的运作，造成内脏下垂，内脏运作不灵活并产生胀气，除了会压迫神经导致腰酸背痛外，时间长了还会从*弱的器官开始产生症状【详情】

  月子保健　　2012-06-21

• 为什么产后坐月子不能太“传统”

  产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。【详情】

  月子保健　　2012-06-21

• 医院坐月子有哪些好处

  中国一直都有这样一个产后坐月子的传统，这是为了给刚刚生产完的产妇调养身体。在家里坐月子已成为一种约定俗成的规则，但是面对老两口的忙碌，辛苦受累，实在于心不忍，于是，一批具有现代意识的女性开始选择在医院来度过人生这段不寻常的时期。 【详情】

  月子保健　　2012-06-12

• 月子保健：产妇要加强饮食营养多吃蔬菜

  营养是健康的前提，食欲是健康的指标。很多产妇刚刚生产后的那周一般食欲比较好，但是也不排除有些产妇因为照顾宝宝的压力、睡眠不足、情绪激动、担心身材等因素，而导致了食欲不振的现象，另外产妇活动比较少，也就不容易感到饥饿，或是月子食物不好吃，而无【详情】

  月子保健　　2012-06-08

• 坐月子要吃炖公鸡还是炖母鸡

  坐月子是以前流传下来的，当然坐月子期间要更好的调理好身体，尤其是饮食方面，这样有利于产妇的健康恢复。而很多人都认为产妇适合吃炖攻击，炖母鸡。只是这两个不太好选择。所以慢慢的有了争议。 【详情】

  月子保健　　2012-05-22

• 坐月子妈咪食补保健

  女性分娩后，身体素质会下降，那么坐月子期间应吃哪些食物来调理身体呢? 1.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 2.猪肝适合在早上、中午食用。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧【详情】

  月子保健　　2012-05-13

• 坐月子的10个保健事项

  产妇分娩后由于失血过多，女性的身体造成严重的滑坡，女性的身体素质明显下降，那么坐月子期间要注意哪些问题呢? 一、天气炎热，可以适当开空调：夏天天气炎热，因为不能对着风扇吹，可以开空调适当降室温，室内温度好在26度左右。千万要记住，空调吹出来【详情】

  月子保健　　2012-05-13

• 坐月子饮食原则

  产妇分娩，造成身体素质下滑，身体虚弱，需要营养补充，所以坐月子期间要特别注意饮食，那么坐月子期间饮食要注意哪些事项呢? 月子饮食四大原则 1、少量多餐，宜荤素搭配。多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增加的原因之一;此外，【详情】

  月子保健　　2012-05-10