很多婚后夫妻很想要个宝宝，那怎样才容易怀孕，什么时候怀孕合适呢 ?

　　心情紧张，疲劳等都影响怀孕，女生一般一个月生成一个卵泡，排一个卵子，有时生成几个卵泡，排几个卵子，但有时不排卵。如果半年要不上孩子，那说明有问题。

　　如果您的周期一直是30天，那在3月11到20号为排卯期。

　　医学上女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

　　例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)。再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

　　有些女性朋友因健康状，环境改变,及情绪波动等都可使排卯提前或推迟，这样按月经周期推算出来不准确。

　　何时受孕*为合适呢?科学家根据生物钟的研究表明，人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势;13时末至14时，是白天里人体机能的**时刻;下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降，普遍认为晚9~10时同房受孕是**时刻。除此之外，同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动，增加了精卵接触的机会。

　　**祝愿你们都可以有个健康可爱的宝宝!

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