不仅仅有**受孕年龄，而且怀孕的季节也有很多讲究呢。细心观察发现，有的季节出生的孩子智力水平普遍高于其他季节出生的孩子。温州产科医院医学专家认为受孕**的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

　　春末，3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在*初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎*为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。

　　秋初，9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，副仪器供应充袷，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病;当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。

　　在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室内空气不流通，室内空气污染严重，孕妇外出的时间较少，因此孕早期受空气污染的影响较大，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。

　　每月*容易受孕的时间

　　一般来说，从每月排卵前3 天至排卵后1天，是准妈妈*容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?产科医生推荐以下两种方法供准妈妈参考：

　　1、日程推算法

　　一般来说，准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。

　　具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下，请参考：

　　1)以往*短周期天数-19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的**天。

　　2)以往*长周期天数-10=排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。

　　一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。

　　2、基本体温测量法

　　体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

　　建议准妈妈购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，测量的方法就是每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

　　专家提醒：要想怀孕，男女双方在怀孕前半年应戒烟、戒酒，不要接触放射线物质，不乱吃药，不用避孕药，避免不良环境等。因为这些不良因案对身体的影响需半年左右的时间才能消除。男女双方在怀孕前1个月要加强营养，以提高身体的素质，提高精子和卵子的质量，保证后代的健康发育。

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