怎样做才能早日怀上宝宝

　　怀孕需要男性的精子与女性的卵子结合成受精体，才叫怀孕。精子由男性生殖器射出，一次射精有数亿个。经由阴道、宫颈、子宫到达输卵管约1-小时。如果精子穿入卵细胞内，则与其结合完成受精。受精标志着受孕的开始。通常性交后射出的精子在1-3天内具有授精能力。

　　因此在女性排卵期同房容易受孕。女性的周期有长有短，但排卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定，一般在 14天左右。根据排卵和之间的这种关系，就可以按周期来推算排卵期。推算方法是从下次来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

　　正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次前第14天，卵子存活1天，精子进入女性生殖道内可存活3天，因此温州产科专家提出排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕。

　　受孕的条件：1、必须有健康而且成熟的精子与卵子。2、精子与卵子的信道包括输精管?男性尿道?阴道?子宫颈?子宫腔?输卵管都必须畅通无阻?而且功能必须正常。3、精子与卵子必须相遇。女性若月经规律?则排卵期通常在下次月经前14天。卵子从卵巢排出后?如果24小时之内未受精则开始变性?卵子排出后15～18小时之内受精效果好。精子在女性生殖道中存活的时间尚无定论?一般说性交后1～3天内具受精能力。4、孕卵着床必须有适宜的内环境?即子宫内膜呈分泌期变化。5、孕卵的发育与子宫内膜必须处于同步化状态?就是说第7～8天的受精卵要植入到排卵后7～8天的子宫内膜上。

　　20多岁是怀孕较佳时间吗?20多岁怀孕的身体优势非常明显，女性生殖能力在20~30岁之间的差别可以忽略不计。你在这个阶段不太可能出现纤维瘤和子宫内膜异位等妇科问题，发生高血压和糖尿病等孕期并发症的可能性也更低。你的父母或公婆通常也能有精力在你需要的时候，帮你带宝宝。此外，以下统计数据对20多岁的女性也非常有利：

　　.20多岁的女性每个排卵周期都有25%的受孕机会。

　　.在尝试怀孕的1年里，20出头时的受孕几率为98%。

　　.流产率低，20～24岁女性的流产率为10%。

　　.20多岁的女性出现不孕问题的只有7%。

　　受孕环境

　　环境是一切的基础，为了未来宝宝的健康着想，营造一个**受孕环境是**先的事项。

　　生活环境

　　居室应保证清洁安静、阳光充足。24℃～26℃才是*恰当的温度，经常给房间通风换气，空气的新鲜与流通才能有益健康。

　　另外，受孕前几个月需要戒烟，冬季室内通风有限，香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质，不但会污染室内空气，更会影响到胚胎的质量;同时注意不要在新装修的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉，难免会危及胎宝宝的健康，增加宝宝先天性畸形、白血病的发病率。

　　工作环境

　　在准备受孕前，双方都应暂时避开职业危害，及时调离可能会接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位，因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、早产、胎宝宝畸形等。此外，如果经常并规律地整天站着、长时间飞行等，也应该考虑适当做些工作调整。

温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、**优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！

• 上一篇：夫妻要怎么样才能容易怀孕
• 下一篇：哪个季节受孕比较好