想要生一个聪明的漂亮的宝宝也是有一定的技巧的，到底准爸爸妈妈们都应该选择什么时候什么样的情况下来生宝宝呢?今天，温州产科医院赵晓玲主任为大家一一解读：

　　受孕季节：在7月或8月受孕*为理想

　　一年四季，12个月，哪个月受孕好呢?听听他们都是怎么说的：

　　一位2岁孩子的妈妈：如果再让我选择一次的话，我一定要选在夏天怀孕。因为那时候水果、蔬菜一大堆，想吃什么都有。听人说，怀孕的时候多吃水果，对孩子的肌肤很有好处。不像我，冬天刚怀孕那会儿，水果、蔬菜都没有新鲜的。而且价钱也比较贵。

　　赵晓玲主任介绍：根据一项**的研究结果显示，出生在5月、6月、7月的宝宝身体健康状况普遍好于其他月份出生的孩子。也就是说如果在7月或8月受孕*为理想，妊娠中期正好处于秋季。在胎儿成长发育*关键的两个阶段无论从气候条件还是自然条件上来说都很优越，日光充足、百花盛开，准妈妈的心情会很好。而到了孩子出生的时候，正好是春回大地，万物复苏，正是长身体的好时机。躲开了寒冬，准妈妈不必在冬天坐月子，不用担心孩子身体弱会冻着，同时也避开了冬季流感高发期，对妈妈和孩子都有好处。

　　受孕年龄：女性**受孕年龄为25～29岁

　　30岁好象已经成为青春不再的一道界限，很多人用它来衡量做妈妈是早还是晚。这样的划分是否科学呢?

　　老一辈人：我们主张还是趁着年轻，精力旺盛的时候，要孩子比较好。年轻人有精神带孩子，玩着、闹着，孩子就带大了。自己还没老，孩子已经长大了。30岁以后，就没有那么多时间和精力了。

　　赵晓玲主任：从生理的角度讲，女性**受孕年龄为25～29岁，而丈夫的年龄好在30～35岁左右。因为这一时期，身体各项机能都发育成熟，人处于精力的鼎盛时期，无论从体力和精神状态上来说，都是**的选择。而且，根据统计表明，25～29岁的女性分娩的时候，顺产率高，生出的宝宝健康状态普遍比较好。

　　受孕时刻：晚上9～10点是一天当中受孕的好时机

　　中国的优生优育法则自古就有，这些传统的说法是否有科学的根据呢?

　　赵晓玲主任介绍：女性从生理的角度上讲，有一个排卵周期，大约为28天。卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但**受精能力只能维持20个小时。所以**的受孕期好是在卵子排出的15个小时以内。从情绪的角度讲，人体还有一个情绪变化周期，直接与人体的内分泌环境相关联。愤怒、恐惧、焦虑都会影响受孕的质量。另外，有人分析过人在一天内的生理周期变化，发现人体的机能在早上7点到10点之间是处于上升的趋势;下午4 点以后则下降;而下午5点以后则重复这个周期，到了晚上11点以后又急剧下降。所以分析晚上9～10点是一天当中受孕的好时机。

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