子宫肌瘤对女性朋友的身体影响是很大的，所以女性朋友一定要引起重视，日常生活中一定要积极的去预防。那么女性如何避免子宫肌瘤?相信这是很多女性朋友都很关心的问题，针对以上问题我院专家给出详细的介绍。

　　子宫肌瘤是一种常见的女性疾病，该疾病的发病率是非常大的，一般多发病于35-50岁之间的女性，在当今社会，现在很多年轻女性也被子宫肌瘤所困扰，子宫肌瘤对女性的危害是非常大的。那么，女性如何避免子宫肌瘤?

　　女性如何避免子宫肌瘤?

　　一、注意饮食

　　子宫肌瘤的发病，在一定程度上与女性的雌性激素分泌有关，当雌激素长期处于较高水平，就很容易患上子宫肌瘤。所以女性朋友应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。避免过多食用桂圆、红枣、阿胶、等热性、凝血性和含激素高的食品，达到有效预防子宫肌瘤的目的。

　　二、避免人流

　　有过多次人流手术经历的女性，其患上子宫肌瘤的几率较其他女性要大，所以如果女性朋友没有怀孕打算，应坚持做好避孕措施，尽量避免或减少人流次数，有效预防子宫肌瘤的发生。

　　三、定期复检

　　患有子宫肌瘤的女性，一定要定期到医院进行复检，一般是3-6个月复查一次。如果在复检中出现肿瘤明显增大的情况，且出血较为严重时，则应及早进行凝固刀微创手术治疗。

　　四、保持乐观

　　保持心情的愉悦与乐观，对预防子宫肌瘤有重要的作用，女性朋友在面对生活和工作中出现的压力时，一定要学会自我减压，保持乐观的生活态度，对预防子宫肌瘤有重要作用。

　　女性如何避免子宫肌瘤?通过以上介绍怎样正确避免子宫肌瘤呢相信你已经有所了解，希望能及时的帮助到你。广大女性朋友们对于子宫肌瘤一定要引起高度的重视，子宫肌瘤对女性的危害是非常大的，因此，一旦出现该疾病积极治疗是很重要的。如果还有其他问题请及时提问我们的在线客服。

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