对于女性朋友而言，子宫肌瘤是很常见的妇科疾病，女性朋友不得不在日常生活中注意防范，在厦门友好妇产医院官主任看来，有的时候，疾病和我们自身的身体情况很有关系，张吟雪主任表示：控制自身体重就可以远离子宫肌瘤。

　　温州妇科医院张吟雪主任认为，肥胖已成了一个日臻严峻的社会问题，肥胖不仅影响了体型的美感，也成为引发一系列疾病的高危因素。张主任表示，保持健康的体重是维持生命质量的关键。肥胖与癌症之间的关系非常密切。脂肪细胞释放多种激素会增加患癌危险。有规律的体育锻炼既可增强免疫系统功能，维持消化系统健康，又有助于保持健康的激素水平，降低罹患癌症的风险。张主任建议，为了降低患子宫癌以及其他癌症的危险，女性朋友应每天积极锻炼至少30分钟。同时，吃饭不宜过饱，尽量避免暴饮暴食，以免超重，给自己带来健康问题。

　　张吟雪主任指出，很多患有子宫肌瘤的女性在检查出患病时都不清楚自己为什么会患病，鉴于子宫肌瘤所带来的危害，女性一定要对子宫肌瘤原因多了解一些，有时候我们认为很正常的因素都有可能是子宫肌瘤的诱因，比如肥胖，很多研究已经证明，女性肥胖会导致子宫肌瘤。对子宫肌瘤原因，一直是很多人都密切关注的问题，子宫肌瘤诱因中，很多都和生活有关，首要的就是肥胖因素，因为肥胖的体质比较容易合成雌激素，而当雌激素分泌过高，就会引发一系列疾病，其中一个就是子宫肌瘤。

　　宫肌瘤原因还包括很多其他因素，如果有子宫肌瘤家族史的女性更容易患有该疾病，所以，子宫肌瘤有一定的遗传性，女性多次生小孩和子宫肌瘤患病率成反比，这是因为怀胎十月加哺乳半年的时间，这段时间内卵巢不排卵，激素分泌处于低水平，从而保护了子宫的健康。

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