子宫性不孕是由子宫因素造成的女性不孕，在女性不孕症中占有相当大的比例，严重影响着不少女性朋友的生育情况，应该引起女性朋友的关注。女性朋友在日常生活中应该注意预防保健，可以很好地预防子宫性不孕的发生。

　　子宫性不孕是女性不孕的重要病种之一，影响着不少女性朋友的身心健康，给很多女性朋友造成了很大的困扰。很多女性朋友都在寻找子宫性不孕的保健方法。

　　那么，预防女性子宫性不孕有哪些方法?下面详细为您介绍：

　　1、避免不洁性生活。如果女性通过性生活感染了病因体后很容易导致病菌进入宫腔引起子宫内膜感染，从而引起女性不容易怀孕和习惯性流产的现象。

　　2、注意预防产后宫脱。在分娩后或者是流产后需要充分的休息，避免干重活，因为体力劳动容易促使子宫异位的现象发生。

　　3、吃清淡的食物。女性在日常生活中一定要多喝水，并且避免刺激性的食物和高热量的食物，因为，这些东西会对体内的激素起到一定的刺激作用，从而引发子宫肌瘤的病发。所以，建议还是食用清淡的食物。

　　4、观察出血和白带的现象。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。平时可多吃含维生素E的食物，豆浆也不错，豆浆是女人好的爱人。

　　5、排卵期保健。生育期不但是女人的关键时期，子宫也容易感染疾病，这时就要格外注重子宫保健。夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。

　　虽然子宫性不孕的危害并不是很多，但是并不代表我们就不需要去正视和预防。医生指出，如今已经有越来越多的女性由于患有子宫性不孕而失去了生育能力了，如果大家不想发生这样的惨剧的话，就要从生活上开始入手预防子宫性不孕。

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