专家指出，子宫性不孕是由子宫因素造成的女性不孕，在女性不孕症中占有相当大的比例，严重影响着不少女性朋友的生育情况，应该引起女性朋友的关注。女性朋友在日常生活中应该注意预防保健，可以很好地预防子宫性不孕的发生。对于子宫性不孕，我们有没有什么好的方法来制止它呢?不孕不育医院专家指出，子宫性不孕想要制止的话，可心用保健的方法来制止。

　　那么，子宫性不孕的保健方法有哪些?下面详细为您介绍：

　　1、减少高脂食物：从膳食方面来治疗疾病是很有效的，高脂肪食物的危害很大，会促进某些激素的生成和释放。子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，子宫性不孕的患者应该坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照**推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　2、积极避孕：据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。

　　3、注意观察月经、白带是否正常：如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。保持良好的心态：心理因素对疾病产生很大的作用，有消极和积极之分，消极的情绪不利于疾病的治疗，相反，良好的心态对于疾病的治疗具有辅助作用。

　　4、注意性生活

　　女性朋友要注意性生活，不要纵欲乱性，特别是与多个男子发生两性关系，子宫就是首当其冲的受害者。例如不洁的性行为，病原菌可经阴道进入到子宫腔内，引发子宫内膜感染，从而导致不孕的发生。

　　子宫性不孕的保健方法也主要有心个的几种，这些方法也是针对女性子宫性不孕的，也是由不孕不育专家经过多年的研究表明而得出的，大家也要对这些保健方法有个了解，在平时也是做好这几个方面的事项，这样对防止子宫性不孕有很好的效果，如有什么异常的情况出现，那么做好治疗也是非常重要。

　　温馨提示：通过上述的详细介绍，相信大家都有所了解了，想要了解更多这方面的问题，可以点击我们的在线客服进行提问，专家们将详细为您解答。

温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、**优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！

• 上一篇：子宫内膜异位症的症状主要有哪些
• 下一篇：子宫内膜异位性不孕的治疗方法有哪些