早孕现象普遍存在， 很多怀孕的女性都会出现早孕反应，很多女性会出现呕吐现象。那么，早孕呕吐现象要怎么调养呢?温州妇科医院专家为你介绍：

　　(1)饮食调养。

　　一般的妊娠反应如身体乏力、恶心呕吐等不会对胎儿造成影响，但是孕妇一定要保证每日定量规律的饮食，营养的平衡，保证大量水或饮料的摄入。

　　大多数孕妇很快会抓住胃部不适的规律，并针对性地总结出一套应对策略。如早晨少吃，避开晨起身体不适的时间，在中午的时候多吃以保证全天的营养均衡等。

　　同时您还可以服用一些维生素片，如果胃部不适可以将维生素片放入食品中一起吞下。服用维生素片的目的是为了保证每日身体所需的营养平衡。

　　在胃口不佳食量有限的情况下，应尽量选择体积小、但营养成分高的食物。少量进食甜酸味甘草味食品。美味食品可减轻恶心，促进食欲。烹调方法除少油外，也少用勾芡宜多用煮或烩或羹类方式，每餐要搭配各类食物才能营养均衡。反复多次呕吐后，应注意卧床休息。

　　孕妇在剧烈的呕吐中，消化液大量丢失，消化液中钾的含量比血浆中钾的含量要高，加上不能进食，钾的摄入量不足，容易导致孕妇血钾降低，出现低钾血症。患有低钾血症的病人可出现肌肉无力、精神萎靡、表情冷漠，重者甚至会出现昏睡、死亡，若不及时治疗，可危急母婴的生命。

　　防止低钾血症的关键是提高食欲，保证进食，从食物中获得充足的钾。应多吃含钾较多的食物，如香蕉、红枣、花生、海带、紫菜、豆类等，以补充因呕吐丢失的钾。

　　(2)药物调养

　　采用西药调治，可以口服维生素B1、B6各10毫克和维生素C100毫克，每日3次。

　　采用中药调治，常用伏龙肝100克(捣烂)分数次煎服。中医用药以和胃止吐为治疗原则，止吐处方：竹茹9克、佛手6克、生姜3片、黄连3克、苏梗9克、旋复花9克(包煎)、代赭50克、石斛10克，煎服。

　　(3)针灸治疗。

　　针灸穴位为中脘、内关、建里、幽门、足三里、三阴交，每日1次，连灸3～5天，以后隔日1次。经以上治疗无效，而脱水严重者，应考虑补液;体温高达38℃以上，或脉搏120次/分以上并出现黄疸时，应考虑终止妊娠，及时进行人工流产。

　　温州东方妇产医院专家提醒：上述方法仅供参考，每个人的体质不同，调养的效果也不同。

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