孕育一个聪明、健康的下一代，是每对夫妻的共同心愿，那么双方在孕育前应该去医院做一下检查是否有传染病或有先天性遗传病，此外还要特别注意生活中的细节。

　　1.双方应养成良好的生活习惯，包括戒烟、戒酒、按时休息，保持良好的身体不仅有利于健康，也有利于优生优育。

　　2.为确保生育质量，夫妻双方应到医院做优生优育检查，尤其是有家族遗传史的，更应到医院做相应的检查。

　　3.如果有泌尿生殖系统感染时，应抓紧时间治疗，有效治好后再怀孕，避免因炎症导致受孕困难、胎儿发育异常甚至流产。

　　4.有全身重要脏器疾病、血液疾病、全身性感染时不要怀孕，一定要先治好，再怀孕。

　　5.家里不要饲养小动物，外出也要避免接触小动物，避免感染弓形虫，这是胎儿“杀手”，一定要提高警惕。

　　6.加强锻炼、增强体质，良好的身体素质不仅可以提高精子和卵子质量，在分娩时也有很大的帮助。

　　7.检测排卵，确保顺利受孕。

　　女性在孕期不要抽烟喝酒，酒精会损伤胎儿的中枢神经和肝脏。

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