要想优生必须做到什么?近年来，随着痴呆、低能、身体残缺或有遗传性疾病的新生儿越来也多，实现优生优育也显得格外的重要。那么要想优生必须做到什么?下面就请温州东方妇产医院的医生为大家详细介绍一下。

　　要想优生必须做到什么?

　　一、禁止近亲结婚，进行婚前检查

　　禁止近亲结婚可降低遗传性疾病的发生率。进行婚前检查，对婚后的计划生育予以重视，以免造成婚后的不幸或影响下一代的健康，这是优生的前提。

　　二、进行孕期检查

　　做产前优生检查，可以限制先天性异常婴儿的出生，如发现胎儿异常应及时终止妊娠。

　　三、注意孕期卫生

　　加强孕期保健，增加营养，避免偏食，以供给胎儿生长所需要的营养，为胎儿的生长发育和出生后的健康生长提供良好的条件。

　　四、注重生活规律

　　使自己的生活方式有规律，并保持乐观情绪，同时少喝含咖啡因的饮料，少喝酒，禁吸烟，并重视胎教

　　五、怀孕后要注意预防疾病

　　预防各种疾病的发生，特别要防止流行性感冒、风疹、腮腺炎、肝炎等各种病毒性疾病。避免接触X线，禁止接触放射性物质，合理用药，尽量减少药物对母体，特别是胎儿的副作用。

　　温州东方妇产医院医生介绍说：产后新妈妈由于缺乏生育和哺乳的经验，往往对于产后问题了解的都比较少，而出现慌乱的情况。对于这情况，医生们建议，新妈妈们可以与我们在线医生取得联系，从医生这里获取经验，来帮助我们解决忙乱的情况。

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