现在，很多女性因为生活工作压力，出现了月经不调甚至闭经的现象，有很多女性听之任之，放任不管。温州妇科专家表示，闭经对女性的危害很大，女性应该提高警惕。

　　中医学认为，肾在月经产生的机理中起主导作用。肾藏精，主人体生长、发育和生殖的根本。肾中产生天癸，是促进人体生长、发育和生殖的根本，是促成月经产生的重要物质。天癸在月经产生过程中，有相当于垂体前叶产生促性腺激素的作用，西医认为卵巢分泌的激素，直接作用于子宫内膜发生周期性变化，并使内膜剥脱出血，月经来潮。

　　发育正常的女子和育龄妇女，周期性行经是一种生理常态。《素问·上古天真论》云：“女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛月事以时下。”如或当至而未至，或曾已行经，而又中断，或本已行经如常，忽又数月不行，同时伴有其他症状者，称之为“经闭”，俗称闭经，此乃常见之妇科病症。

　　少女闭经，病情有虚、实、寒、热之异，“经本在肾”、“经水出诸肾”，故常以肾虚为本，先天肾虚，禀赋不足，天癸甚微，多见月经迟发，甚或年逾18周岁，月经来潮，或潮后月经稀发，量少而闭经。妇科检查子宫发育不良或称幼稚型子宫，第二性征发育欠佳。

　　本病的治疗原则是：虚者以补血为主，兼顾脾胃，脾胃乃水谷化生之源。虚甚而血枯者，又当补养肝肾，肝藏血，肾藏精，精为气血生成之本。和调五脏，令五脏安和，则气血畅通。

　　《金匮要略》记载：“妇人之病，因虚、积冷、结气，为诸经水断绝。”因此，治疗闭经虚者补益气血、滋补肝肾;寒者温通经脉，气血瘀滞当活血化瘀理气疏肝，痰湿阻滞应理气化痰健脾以杜绝生痰之源。总之，要从调整机体的脏腑功能来着手，也可配合针灸治疗，尽量少用西药，精血充足，胞脉通常，则月经自行。

　　中医治疗闭经，可以结合食疗方法治疗，那么，闭经有哪些食疗方法呢?

　　1、桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

　　2、 木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

　　3、乌豆双红汤。乌豆(黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

　　4、 猪鳖肉。鳖(甲鱼)1只，猪瘦肉500克，黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血，洗净放入沙锅内，加入猪瘦肉，再加水适量，先用武火煮沸，再用文火煨至烂熟。分多次吃完，须连吃数只鳖方可有效。补气血，养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经。

　　5、 鸽肉葱姜粥。鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

　　6、 猪爪葵梗煎。猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。

　　7、 墨鱼香菇冬笋粥。干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，**调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

　　8、 薏苡煎。薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，连用10余剂。具有利浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。

　　以上方法仅供参考，如果有其他疑问，可以在线提问我院专家，专家将会为您一一介绍。

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