女性不孕症的发生是不可避免的，但是我们可以通过预防来减少疾病的发生率。由于快节奏的生活，让很多女性面对来自四面八方的压力，从此患上了女性不孕症，这可很多人带来了很大的伤痛，

　　还有就是由于工作和生活压力的增加以及生活节奏的混乱，不少女性都出现了不孕的现象。女性不孕对于女性朋友来说，既伤身体又伤自尊。因此对于女性不孕的预防是非常有必要的。

　　那么，怎样预防女性的不孕症的发生呢?下面详细为您介绍：

　　1、切勿过度肥胖

　　肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低，所以要避免过度肥胖。

　　2、不能盲目减肥

　　盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。

　　3、避免人工流产

　　人工流产医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。

　　4、预防女性不孕很关键的月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。

　　5、预防女性不孕要讲究经期卫生一在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。

　　那么，在月经期间应如何讲究卫生?总的来说，在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息避免劳累;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

　　温馨提示：通过上述的详细介绍，相信大家都有所了解了，女性不孕不仅会影响女性的生育能力，对女性内分泌的调节也有一定的影响，因此对女性的健康问题也构成了一大危害，因此需要引起大家的重视。想要了解更多这方面的问题，可以点击我们的在线客服进行提问，专家们将详细为您解答。

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