有很多男性朋友们在做婚前检查的时候，都查出患有了不育症，这对患者来说无疑是睛天霹雳。所以想要避免这种疾病的发生，就要在生活中做好防护工作。男性朋友们都应该有这个意识。很多人都不知道如何预防，为了帮助大家，接下来就由温州东方妇产医院的专家给大家介绍一下。

　　1、戒烟限酒：吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

　　2、生育期的男性不随意滥用药物：经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂。

　　3、避免射线照射和电磁辐射：长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。

　　4、性生活要节制：如果房事过频、纵欲过度，既可能导致阳痿，也会使每次射精所含精子量变少。

　　5、勿吸毒：男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%，嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。

　　6、避免长时间泡热水澡：精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭折。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可能使精子数量减少，甚至导致不育。

　　通过以上的介绍，相信大家已经知道了该如何预防这种疾病。为了自己以后幸福的家庭，大家一定要注意这些细节。

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