妊娠36周——第8次产检•为生产事宜做准备•减少性生活次数•注意性爱姿势

　　从36周开始，准妈妈愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则，并持续监视胎儿的状态。此阶段的准妈妈，可开始准备一些生产用的东西，以免生产当天太过匆忙，变得手忙脚乱。由于此时已属怀孕后期，为了避孕早产的发生，准妈妈宜减少性生活次数，并注意性爱姿势。

　　妊娠37周——第9次检查•注意胎动

　　由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。

　　孕妇的生活检视

　　•了解即将待产的医院可能提供的东西，可避免用品携带过多或不足。

　　•生产一定要携带的物品是：保健卡、孕妇健康手册、夫妻双方的身份证、钱、自己和宝宝的日常生活用品等。

　　•腹部发硬、尿频严重、胎动减少、黏液状的分泌物增多、体重没有增加等症状，都是临近生产的征兆，所以孕妇开始要有心理准备。

　　•可以熟悉了解生产的进行情况，每天勤练拉玛泽呼吸法。

　　•如果运动量不足，每天可以持续做些产前运动。

　　•最后阶段仍要注意体重增加的问题，不可摄取过量的盐分，要持续营养均衡的饮食生活。

　　温州百佳东方妇产医院FCWI母婴之家

　　FCWI母婴之家是温州百佳东方妇产医院为全面应用FCWI全程化国际妇产医疗服务新理念而专门成立的，FCWI(Fully Care for Women and Infants)全程化国际妇产医疗服务模式，是将孕产妇视为一个健康人，并针对她们在孕前、孕中、待产、分娩、产后等全过程的医疗保健、健康宣教以及婴儿护理等一系列的妇婴医疗流程和就医路径进行科学、全面、系统地设计和照护的一种妇产医疗服务模式。该服务模式不仅在亚洲享有盛誉，而且在欧美等国都很受欢迎，得到了广泛推广和运用。

　　FCWI母婴之家开设准爸妈大学、亲子氧吧、产后形体塑造健身馆、婴儿SPA馆等系列母婴保健场所，在产前提供遗传提问、优生优育检测、四维彩超筛查等保健指导，产后采用科学的康复流程，中西医结合为新妈妈们定制个性化康复调理、塑形计划，提供科学育儿、合理营养、母乳喂养及婴儿成长发育的提问指导。同时，品牌月嫂全程陪护，以其丰富的经验打理好产前产后一切事宜，让新妈咪无任何后顾之忧，感受家的温馨和照顾。

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