妊娠17—20周——第三次产检•详细超音波检查•可看出胎儿性别•**胎动•假性宫缩的出现

　　准妈妈在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。准妈妈在16周时，已可看出胎儿性别，但在20周时，准确率更高。至于*令准妈妈期待的**胎动，第1胎约在18—20周出现;第2胎则在16—18周会感觉到。此外，准妈妈在20周以后，会出现假性宫缩，大部分会在30分钟内缓解，但随着孕期周数的增加，出现的频率也会愈来愈高。

　　孕妇的生活检视

　　•孕妇饮食以均衡为主，孕期体重避免增加太多或不足，在产检时，医师会根据情况给予适当的建议。此阶段害喜大致消失，食欲会变得比较好，也是容量变胖的时候，所以在饮食上要有所节制。

　　•大部分的孕妇容易有脚部抽筋的现象，所以孕期钙质、铁质的补充必须充足。但是在补充之前，要跟妇产专科医师讨论，以把握*恰当的服用时机。

　　•孕妇若有蛀牙及其他口腔疾病，必须事先跟牙科医师告知怀孕的事实。必须时常注意口腔的清洁，尤其怀孕前期孕吐容易产生胃酸，好能常常漱口或多刷牙，以保持口腔卫生及牙齿健康。

　　•为了让妊娠过程顺利一些，可以开始每天做一些简易体操。

　　温州东方妇产医院FCWI母婴之家

　　FCWI母婴之家是温州东方妇产医院为全面应用FCWI全程化国际妇产医疗服务新理念而专门成立的，FCWI(Fully Care for Women and Infants)全程化国际妇产医疗服务模式，是将孕产妇视为一个健康人，并针对她们在孕前、孕中、待产、分娩、产后等全过程的医疗保健、健康宣教以及婴儿护理等一系列的妇婴医疗流程和就医路径进行科学、全面、系统地设计和照护的一种妇产医疗服务模式。该服务模式不仅在亚洲享有盛誉，而且在欧美等国都很受欢迎，得到了广泛推广和运用。

　　FCWI母婴之家开设准爸妈大学、亲子氧吧、产后形体塑造健身馆、婴儿SPA馆等系列母婴保健场所，在产前提供遗传提问、优生优育检测、四维彩超筛查等保健指导，产后采用科学的康复流程，中西医结合为新妈妈们定制个性化康复调理、塑形计划，提供科学育儿、合理营养、母乳喂养及婴儿成长发育的提问指导。同时，品牌月嫂全程陪护，以其丰富的经验打理好产前产后一切事宜，让新妈咪无任何后顾之忧，感受家的温馨和照顾。

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