宫颈癌是一种常见的恶性肿瘤，很多女性患上了宫颈癌却还不知道是何原因。了解宫颈癌，对于预防宫颈癌有很重要的作用。女性应该要多注意日常生活中的习惯：

　　1、应少吃多餐，避免过甜、油腻、高脂肪食物。酸性食物能刺激味觉，增进食欲。放疗和化疗后，可能出现腹泻和便秘。腹泻者，宜服用止泻剂，进高蛋白和高维生素、高钾(水果、蔬菜、鲜桔汁、蘑菇等)食物，增加液体摄入，不吃奶类和奶制品。便秘者应增加纤维素摄入，如水果、蔬菜、面包和谷类，并多饮水。

　　2、 注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和产 褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时好配戴 安全套，减少并杜绝多个性伴侣。

　　3、 积极预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。

　　4、提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈癌的发病机会。

　　5、 男方有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗，好做包皮环切术。这样不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险，也能预防自身阴茎癌的发生。

　　6、 对宫颈癌高危人群,包括性生活过早、过多，及生育过早、过多、过密的妇女，有乱交、滥交，多个 ' 性伴侣和不洁性生 活史的妇女，卫生条件落后，性保健知识缺乏地区的妇女，有宫 颈康烂、撕裂、慢性炎症及阴道感染等症的妇女，配偶有包皮过 长或包茎的妇女应特别重视定期普查。有条件者可试用宫颈癌栓进行预防性治疗。

　　7、病人应正确对待疾病，树立与癌症斗争的决心。体力恢复以后，未退休的，可回到原来的工作岗位上去;已退休的，也宜积极参加社会组织与活动，切忌把自己禁闭在家，与世隔离。

　　8、定期随诊，以便医生观察疗效。*初每月1次;连续3个月后，每3个月1次;1年后每半年1次;第3年后，每年1次。在此过程中，如出现异常情况或症状，应及时就诊，寻找原因。[2]

　　宫颈癌很大部分的女性是因为宫颈糜烂的癌变，所以，宫颈糜烂需防癌变：

　　1.保持外阴清洁。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。

　　2.做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。

　　3.定期进行妇科检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。

　　4.发现宫颈糜烂积极治疗。

　　5.保持精神愉快，增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。

　　6.吃动物肝脏防宫颈癌

　　温州妇科专家提醒：临床研究发现，患宫颈癌的女性体内叶酸含量明显不足。所以，在日常生活中，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、、谷、豆制品、韭菜、鱼、蛋、坚果等，从而有效预防和减少宫颈癌的发病率。叶酸不耐热，烹调时温度稍高就会被破坏，因此，做菜时温度不宜过高，烹调时间也不宜太长。

温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、**优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！

• 上一篇：宫颈癌的n个辅助检查
• 下一篇：4种女性更应警惕宫颈癌