俗话说：“日食三颗枣，容颜永不老”。红枣不仅养颜，还有治疗脱发的功效。每天吃三五颗枣，可以有效地防治脱发，这是被好多人验证了的防止脱发的好办法。
    红枣富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，并含有多种微量元素，如钙、磷、铁、烟酸、核黄素、胡萝卜、抗坏血酸等。这些营养物质对人体各个器官均有补助作用，尤其可以补中益气，健脾养胃，增强体质。
    我国中医称：“脾”即补了“发”，“脾好则皮自坚。”皮肤容光焕发，“毛发”则有了安身之处。红枣既然给人补充了那么多营养素，头发自然会乌黑发亮。

温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、**优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！

• 上一篇：预防脱发吃什么
• 下一篇：是什么原因导致婴儿脱发