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孕期是女性生育过程中的一个重要时期,这个时期的营养对母亲和胎儿的影响都很大。孕期营养,既要提供胎儿的需求,更要随着母亲的生理变化酌情增量。目前我国孕妇中的43%体重增加过多。 【详情】
母婴营养 2013-03-25在给孕妈妈补钙的时候,准妈妈需要多了解以下小窍门,例如:少量多次补钙效果好、选择**的补钙时间、骨头汤不是好补钙方式、补钙同时适量补充维生素D、补钙并非越多越好。 【详情】
母婴营养 2013-03-12妊娠是一个复杂的生理过程,在此期间身体会发生很多奇妙的变化。要顺利渡过这个阶段,除了需要充足而合理的营养之外,一些微量玩素更是不可少。【详情】
母婴营养 2013-03-04怀胎十月,一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝,如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样,孕育宝宝的过程,需要各种营养元素的滋补,营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里,哪些是准妈妈*不可或缺的营养素呢? 【详情】
母婴营养 2013-03-04妊娠是一个复杂的过程,母体不仅要摄入供给自身生理需要的营养素,还要摄入供给胎儿生长所需的营养素,因此合理的膳食营养,不仅关系到孕妇自身健康,也关系到胎儿的健康,那么,对于准备怀孕或已经怀孕的你,应该要怎么吃才更健康呢? 【详情】
母婴营养 2013-02-21大部分人都会有这样的错误想法,认为想要生个优质宝宝,孕期补身体是*重要的。其实不是的,准妈咪们也不能忽视了孕前的营养补给。先天性体质是从成为受精卵的那一刻起就已经决定了的。所以在孕前千万不要忽略以下3大营养素的摄取。 【详情】
母婴营养 2013-02-04有关的研究文献表明,女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。在临床上这一研究结论已被反复证实。许多妇产科大夫发现,未生育的妇女易发生激素依赖性疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症,同时未【详情】
母婴营养 2012-12-27我们常说,微笑是世界上好的良药,对于孕妇来说也是同样的效果。孕期孕妇情绪波动异常,这几乎是在每个准妈妈身上都会出现的状况。那么,要如何应对孕期情绪呢? 二人世界突然冒出一个小小人,兴奋、激动又有些不安,准妈妈的情绪总是那么难以把握。以下五【详情】
母婴营养 2012-11-12