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如何保养脸部肌肤
来源:温州百佳东方妇产医院 发表时间:2010-11-12 在线提问 | 预约挂号

    如何保养面部肌肤问题,让自己的脸部皮肤时刻散发青春光泽,是很女性都关注的问题,皮肤主要靠持之以恒的保养。只要措施得当,各种皮肤的老化均可延缓,接下来看看有哪些面部肌肤保养法?
    干涩的沙漠肌产生细纹龟裂,即使天生白皙也毫无美感。在强调水润果冻肌的年代,苍白已经out!透明的白才是我们的目标。让保养品更好地渗透才是美白王道!在很疲惫的时候用手掌按摩脸部,有提神作用,那是因为摩擦的温度让沉睡的皮肤醒过来了。塑料袋里装水和几块冰块,用小手帕包住,冰敷在眼睛上几分钟,或是用使用过的冷绿茶包敷眼。注意饮食美容。如鸡皮、软骨、鱼翅、鲑鱼头等具有丰富的硫酸软膏素,可使皮肤具有弹性。花生、葵花籽、芝麻等含大量的亚油酸及维生素E,具有滋润皮肤,防止皮肤衰老和皱纹出现的作用。新鲜小黄瓜斜切成薄片,敷在双眼上15分钟,再简单地做眼部指压按摩,从眼尾开始,用无名指指腹轻轻按压眼部四周,重复七到八次,消肿的效果会更好。
    温馨提示:每日早晚进行面部皮肤的按摩,可使皮肤温度增高,血液循环通畅,代谢旺盛,面部皮脂腺、汗腺等皮肤的附属器官发挥正常功能。按摩应顺着血管走向和皮肤的纹路才能收到效果。轻柔的力度才会产生正确的效果,千万不要五指齐上,粗鲁地拉拽皮肤。用中指和无名指按摩*为合适,动作要有一定的节奏感,速度不宜太快或太慢,可以静神聆听自己的心跳,好与心脏跳动的速度大约一致。紫外线是肌肤**的隐性杀手,肌肤形成晒斑的同时也会让肌肤加速老化。所以美白和抗老是密不可分的。少吃刺激性食物。因经常吃刺激性食物可使血管扩张、皮脂腺分泌旺盛而使皮肤变得粗糙、油腻,易生痤疮和疖肿。如生葱、生蒜、干姜、辣椒等。

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