脸色暗淡，没有光泽，整个人看上去就失去了朝气，没有活力。脸色不好是什么原因引起的呢？ 
    脸色不好除了血液不能上行于面，生活规律极不正常，通宵熬夜，缺乏维生素等原因引起的话还与人五脏功能失调有关。增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。人体的五脏和气色息息相关：
    1 心与容颜：心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。
    2 肝与容颜：肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。
    3 脾与容颜：脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好。反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。
    4 肺与容颜：肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。
    5 肾与容颜：肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也将正常运行，气血旺盛，容貌不衰。
    要想气色好，规律的生活合理的膳食很关键，同时更要注意五脏调养保养。

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