人流后吃什么对子宫好?

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2010-04-01 在线提问 | 预约挂号

　　后饮食调整应注重以下几点：
　　1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
　　2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
　　3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
　　温馨提示：中国人就医有个习惯，就是喜欢给医护人员送红包，邀请医生吃饭等，就是这种行为，导致了医生的腐败，最终害了自己。在我们中国人的观念中，觉得好像不送红包，就没办法得到较好的医疗服务，其实不然，治病救人，本来就是医生护士的天职，所以作为我们，我们有责任维护医疗市场的洁净的天空，主动加入拒绝“红包”的行列，从而提高医院的医风医德。

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