人流后可以吃水果吗？

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2016-02-19 在线提问 | 预约挂号

        人流后，身边的亲朋好友总是在告诫着这个不能吃，那个要少碰，总是让人感觉精神好紧绷，有些女性不禁会问道，那水果能吃吗？传统观点认为，水果是凉性食物，人流后吃水果会着凉，落下病根。据我院妇产科专家介绍说：其实，这是一种误解。正确认识水果的冷热平温四性，人流后有选择地食用水果，不仅不会着凉，反而有益于人流后身体恢复。
        那么人流后吃哪些水果比较好呢？下面为人流术后患者们介绍几种：
        龙眼
        又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。人流后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于人流后调养效果极好。
        奇异果
        又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿的功效，常食可强化免疫系统。对于人流术后恢复有利。因其性冷，食用前一定要用热水烫温。每日一个为宜，不宜多吃。
        苹果
        味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。现代医学研究表明，妊娠期间吃苹果可调节水盐及电解质平衡，预防因呕吐而出现的酸中毒。同时，吃苹果可促进胎儿正常发育及顺利分娩。食用时，可用温开水烫食。
        菠萝
        味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于人流后恢复。
        榴连
        味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。人流后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。