由于现在一代年轻人对避孕的不重视，导致意外怀孕的发生率越来越高。专家指出：对于不想要孩子的人们来说，意外怀孕了做人流是必要的选择。无痛人流不是说做就做，在做无痛人流后也有很多注意事项。那么，人流后怎样做恢复的快呢?下面跟随温州东方妇产医院的专家一起来了解一下吧。

　　做完人流后怎么做有利于身体的恢复?

　　1、注意休息，加强营养：人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2、观察出血情况：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　3、保持外阴清洁，严禁性交：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　**做好人流后的避孕工作也是很重要的!人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流手术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　温馨提示：如果您有更多需要提问的问题，可点击在线提问按钮与专家进行在线交流，或拨打24小时专家热线，温州东方妇产医院的专家将竭诚为您服务。为方便您的就诊，节约您的时间以及避免排队等候，您也可以进行网上预约挂号。

温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、**优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！

• 上一篇：人流手术后要休息多久才能上班
• 下一篇：打胎后如何做对身体恢复快