在平时的生活中，不管是人流还是药流，对于女性朋友来说都不是小事情，如果不注意，是很容易出现问题的，而且伤到的只能是女性朋友自身，有的女性朋友说他们自己也知道要注意，但是就不知道什么能做，什么又不能做。女性朋友在人流后需注意进补，让受损生殖器官尽快康复，尤其注意补血预防术后贫血。那么，女性打胎后怎样身体才能恢复快一些呢?我们请温州东方妇产医院的专家给我们介绍。

　　1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2、保持外阴清洁，严禁同房。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤，以免脏水进入阴道，引起感染。

　　3、观察出血情况。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　4、流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

　　根据以上专家的介绍，希望对大家有所帮助，要做人流的朋友，不仅需要去正规的妇科医院做，而且在做过之后还要注意一些相关的事项，专家说不能做的一定不要做，千万不要因为人流而留下什么副作用，一般的由流产留下的后遗症，是没有什么好的办法治疗的，这一点每个女性朋友都应该知道。

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