这些乳腺癌高危人群要如何自检?乳腺癌是女性*常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。那么，乳腺癌高危人群要如何自检?

　　易患乳腺癌的高危人群有哪些?

　　1.本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史。

　　2.未生养或35岁以后才生养、40岁以上未曾哺乳或生养。

　　3.初经在12岁以前、停经过晚(如：55岁以后才停经者)。

　　4.过于肥胖。

　　5.经常摄取高脂肪或高动物性脂肪。

　　乳腺癌如何自检?

　　首先，天天一次，沐浴前在镜前检察。看双侧乳房是否有异常，乳头是否有凹陷或溢液。

　　其次，每月一次，月经一周后自检。由于乳房是受月经周期影响的器官，月经结束后一周是进行自我检察的好时机。

　　具体方法：侧卧，右肩下放置一枕头，左手中间三指指腹按上下方向以划小圈用力挤压的动作检察右侧乳房，换侧反复。

　　在此，温州乳腺医院郑医生提醒广大女性朋友，应做好乳房的自我检查工作，发现异常应尽早到专业医院检查就医，以免延误病情，给自身的乳房健康造成更大的危害。

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