乳腺纤维瘤的日常保养方法有哪些?乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中*常见的一种。*常见于年轻女性朋友中，那么，患有乳腺纤维瘤的人在日常生活中有什么保养方法呢?下面温州东方妇产医院专家为大家讲解一下乳腺纤维瘤的日常保养方法。

　　乳腺纤维瘤的日常保养方法:

　　1、夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房：否则会成内部疾患。佩戴合适的胸罩。可以减轻在剧烈运动时可能对乳房造成的损伤，但是胸罩的尺寸很重要，太紧会限制乳房的发育，局部血液循环受阻，太松又没能起到作用，睡觉时以脱去胸罩为宜。

　　2、忌过度节食：过度节食会使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。

　　3、适当做些丰乳操：轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。

　　4、睡姿要正确：女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期朝一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。

　　5、洗浴要得法：忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利，如选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松驰，也会引起皮肤干燥。

　　6、忌乳头、乳晕部位不清洁。

　　以上就是专家对“乳腺纤维瘤的日常保养方法有哪些”所做的介绍，专家提醒一旦遇到身体有异常情况，应该及时到正规的乳腺医院进行检查，以便及早发现疾病的存在，早治疗早康复。

　　温馨提醒：如果你还有什么疑问或问题，可以点击提问在线客服，让乳腺专家为你排忧解难，祝你身体健康。

温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、**优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！

• 上一篇：乳腺纤维瘤的诊断方法
• 下一篇：怎么预防乳腺纤维瘤