乳腺纤维瘤多发生在年轻女性身上，此时多是无需治疗的。只要患者保持心情稳当，控制饮食和改善生活规律即可，那具体应该怎么做呢?

　　什么是乳腺纤维瘤?

　　乳腺纤维瘤是女性乳房十分多见的乳房良性肿瘤，实际的发病因素尚未明确，但多数医学上认为和雌激素的活跃有密切关系，本病多出现在女性性功能旺盛时期、好发于乳房的外上象限，约占75%的患者为单发，少数为多发。除却有肿块出现之外，患者多无明显症状。

　　乳腺纤维腺瘤虽为良性肿瘤，但仍存在一定的恶变可能，故女性一旦检测发现乳腺纤维瘤时，建议在医生的指导和建议下采取相应的治疗，若纤维瘤大于1cm或即将妊娠哺乳(未免雌激素的过度刺激出现肉瘤变)时，建议视情况进行手术切除治疗，同时还需做好日常的保健工作。

　　乳腺纤维瘤要怎么保健?

　　乳腺纤维瘤保健1、爱护乳房，在患病后需坚持做好定期的乳腺检查，每月自检，定期医院检查。

　　乳腺纤维瘤保健2、健康饮食，遵循“低脂高纤”的饮食原则，更有助于乳腺健康。

　　乳腺纤维瘤保健3、慎用含雌激素类的保健品化妆品，避免穿紧身束身衣，适时解开胸部舒服，让其自由“呼吸”。

　　乳腺纤维瘤保健4、每天坚持适当的运动，提高自身的免疫力和抵抗力，保持好心情。

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