乳腺纤维瘤是一种在乳腺疾病中常见的良性肿瘤之一，这种疾病其实是可以通过日常生活中起到预防的作用的。那么，女性要怎么样预防乳腺纤维瘤?

　　乳腺纤维瘤患者多数都是在无意中发现乳房肿块而到医院检查被发现，而乳房肿块也是*典型的症状，甚至有些患者也是**的症状。其发生主要是与体内的雌激素有关系的。

　　女性要怎么样预防乳腺纤维瘤?主要包括以下几方面：

　　一、女性在日常生活中应该慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。

　　二、女性平时投影管少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。

　　三、在洗澡的时候避免过长时间使用热水洗澡，注意规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，对女性的健康有利。

　　温馨提醒：女性平时应多注意乳房的健康，用心呵护乳房，学会自我检查乳房的科学方法，定期到正规医院进行乳房体检，尽早发现尽早治疗。如果你还有什么不懂的，可以点击我们医院的在线免费提问，祝你健康!

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