当发生痛经时我应该怎么办？这是许多遭受着痛经之苦的女性朋友的烦恼。痛经是女性*常见的生理现象之一，当发生痛经的时候，女性朋友应该找准方法，对症治疗。温州东方妇产医院妇科专家教您相关痛经时的应对措施，并对相关问题进行解答。
    1、可以用药物止痛吗?
　　很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。
　　2、居家治疗痛经措施
　　A.保持温暖
　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。
　　B.热敷
　　在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。
　　C.泡矿物澡
　　在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。
　　3、 饮食调理
　　A.月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
    B.有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。
    C.如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。
　　D.痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

    温州东方妇产医院妇科诊疗中心秉承国际妇科医疗管理理念，融合国内外医疗技术精华，针对不同年龄阶段女性制定精细化诊疗方案。医院引入国际疾病预防、治疗、愈后维护上的成熟诊疗理念，通过临床检查、监测与评估，借助愈后CRM管理系统，达到疾病预防、系统规划治疗、愈后康复保健等终身维护女性生殖系统健康的目标。如果您有关于妇科疾病的任何疑问，请点击在线商务通或QQ与客服进行一对一在线交流，也可拨打提问热线：0577-86750555!

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