吹空调容易引起痛经！_温州妇产科医院_温州不孕不育医院_温州无痛人流医院_温州乳腺病医院

吹空调容易引起痛经！

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2012-07-11 在线提问 | 预约挂号

　　夏季炎热，很多女性都贪凉，穿着短裙短裤，在冷气充足的办公室一呆就是一天，回家也一直开始空调，然后，女性发现，自己开始月经不调了，而且每次‘大姨妈’来时都痛的死去活来的。

　　温州东方妇产医院专家介绍：痛经，是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。

　　痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为女性经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛蔓延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大女性的工作和学习，降低了生活的质量。

　　专家说，“大姨妈”来之前，因为激素的作用，钠和水留在细胞里，造成身体轻度的水肿，就像突然胖了一小圈。而盐的成分就是NaCl。不管是为了健康还是美容，选择清淡的饮食吧。

　　“大姨妈”来访，相当于女性身体里有无数的小伤口，免疫力自然下降。贪凉和劳累，这时就更容易引发疾病了。而且血管遇冷会收缩，这可是很不利于“大姨妈”顺利离开的，她走得不顺利，痛经也就不可避免了。

　　人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。

　　但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

　　常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。可是又不可能不开空调，那要怎么办呢?

　　预防空调环境导致月经病的三个小方法

　　1、空调开机1-3小时后，好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

　　2、要把室温恒定在26℃左右。

　　3、开空调时，一般低处*凉，*怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

　　温州东方妇产医院专家提醒：在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。保持温暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

　　如果有其他疑问，可以在线提问我院专家，温州东方妇产医院竭诚为您服务!

在线提问询问价格