痛经时可以吃些什么呢?相信很多女性都有过痛经的经历，月经期间身体总会有点不舒服，严重的还会严重影响女性的学习、工作生活，给女性带来很大的不便。那么在月经期间应该吃点什么能缓解甚至避免这种情况出现呢?下面我们就请温州妇科医院专家来为我们讲解一下关于痛经时的食物清单。

　　痛经时可以吃些什么呢?月经期间女性会丢失一部分血液，虽然这部分血液是身体排出的废血，但是对女性身体来说确确实实是少了一部分血液，所以也相当于每个月女性朋友都会失去一部分无机盐还有蛋白质等成分。所以在月经期间可以吃一些带有酸味的的食物，有缓解疼痛的作用。还可以多吃一些有活血理气作用的食物，当然这种食物不仅仅在月经期间平时也可以多吃。还有在平时的时候饮食应该多元化，丰富一点，不偏食，不要太过挑食。需要重视的是月经期间千万不要碰冷的东西，生冷的食物会刺激输卵管和子宫，会引起痛经或是加重痛经，所以冷的东西在月经期间不要吃。除了生冷的食物之外，不容易消化的还有刺激性的食物在月经期间也不要吃，例如辣椒、烈酒等。当然痛经严重的女性一定要去医院进行检查，对症治病。

　　通过以上的介绍，相信大家对痛经时吃的食物都有所了解了。如果您还有任何疑问，请点击提问我们的在线客服，专家会为您解答。

温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、**优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！

• 上一篇：哪些办法可以减轻痛经
• 下一篇：痛经会不会影响怀孕呢