痛经与生活习惯有关系吗?随着现代社会的发展，痛经愈来愈多地发生在生活条件优越、高收入、高学历的女性人群之中，这就表示女性朋友们出现的痛经、闭经等多方面的月经不调症状与生活习惯有关系。

　　精神重压、不良饮食习惯、缺乏运动、性生活不洁以及不注意经期卫生、避孕失败导致的多次人流等因素，都是引发痛经的主要原因。

　　长期的紧张、孤独、压抑、忧郁，会使人的神经系统、内分泌系统发生紊乱，体内的传导信号会常常发生传输、运转方面的错误，久而久之，生病也就在常理之中了。

　　还有喜吃冷食。过多的冷饮吃到肠胃里，会影响下腹部盆腔的血液循环，造成经期子宫异常收缩，从而引发痛经。

　　温州妇科医院专家指出，尽管医学家们一再告诫，运动可以增强人的抵抗力，增加对疼痛的耐受程度，但这并没有引起痛经女性的注意。比如子宫内膜异位症，它的病因之一是经血倒流到腹腔引起经期腹腔出血而疼痛。但医生们发现，80%左右的女性都有经血倒流的现象，但不是所有人都因此而患上子宫内膜异位症，那些缺乏运动、心情压抑的女性更容易成为痛经的受害者。由于机体免疫力下降，身体免疫系统不能清除流入到宫腔以外的经血，为子宫内膜异地种植腹腔提供了条件。

　　其实很多女性都并不知道，月经也跟她们选择的职业是有关系，这些影响是由于职业多方面的因素造成的。所以属于以下职业的女性中，必要时可以调换职业，要记得身体才是革命的本钱。

　　职业也会影响月经：

　　1、芭蕾舞演员。国外的一项调查表明，18岁以下的女运动员月经异常占相当大的比例， 这种现象尤以芭蕾舞演员和女运动员多见。如果少女从10岁左右就接受经常性的职业训练，每训练1年可使月经初潮推迟5个月。自幼学芭蕾舞的女孩子可造成体重减轻，青春期延迟和月经停止。而其他大多数表现为月经来潮晚、周期不规则、继发性闭经等。

　　温州妇科医院专家分析认为，这种现象主要是剧烈运动抑制下丘脑功能，阻止下丘脑分泌黄体酮释放激素，从而干扰了脑垂体按正常周期释放促性腺激素，导致月经周期紊乱或闭经。

　　2、工厂工作的女工。从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。此外，汽油也会导致月经周期紊乱，使绝经期妇女的更年期症状加重，诱发妊娠中毒症。所以，女汽车司机，以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，会发生月经异常等妇科病。

　　3、医护人员。对于医护人员，医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。但生活中，有相当一部分女医护人员找不到自己月经不正常的原因。

　　4、从事飞行服务工作的女性。从事飞行服务工作的女性，由于经常受高空缺氧，时差改变，生活不规律等因素的影响，同样会发生月经异常。

　　5、紧张的工作的女性。经常接触噪声、辐射，以及从事精神紧张的工作的女性，也可以发生不同程度的月经异常。

　　温馨提示：妇女应加强劳动保护，定期检查身体，发现月经异常要及时就诊，查出原因，进行有效治疗;必要时应调换职业，以保证身体健康。用工单位也应尽可能提供有效的劳保措施，以确保职工身心健康。同时，缺乏运动也会使女性对疼痛的耐受力减弱，使痛经患者雪上加霜。由此看来，从改变生活方式做起，应该足以引起痛经患者的重视。

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