无痛人流术后的自我保健

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2013-10-12 在线提问 | 预约挂号

　　无痛人流术后如何自我保健?温州百佳东方妇产医院专家介绍，虽然随着无痛人流技术的进步与发展，人流手术现在来说已经十分安全了。但女性仍不能忽视手术前的一些注意事项。因为这些小小的细节问题，影响到自己手术后的安全和效果。那么，无痛人流术后如何自我保健?针对以上问题请温州百佳东方妇产医院专家为大家讲解一下相关知识。

　　1、注意休息，加强营养。

　　无痛人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2、保持外阴清洁，严禁性交。

　　无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，超导可视无痛人流术后一月内严禁房事。

　　3、观察出血情况。

　　无痛人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　4、坚持做好避孕。

　　无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，超导可视

　　5、一般需要休息半个月或一个月。

　　由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。同时，休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

　　6、要注意阴部卫生。

　　如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

　　7、按时服用医生开的药。

　　医生开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。

　　8、保持良好的情绪。

　　如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或、读报刊及打提问热线分散自己的注意力，必要时可找心理医生提问。