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习惯性流产是我们日常生活中经常遇到的现象,简直是很多准妈妈的噩梦,我院专家指出但是这并不可怕,它是可以自我预防的,平时生活中应该注意以下几方面:
一、在进行性生活的时候,可以服用维生素E,这样可以有效的防止子宫痉性收缩病症的发生.
二、如果在进行性生活后,持续腹痛,应及时到医院进行检查和治疗,避免引发更多的疾病.
三、在怀孕期间,一定要忌禁房事.因为女方随时可能会因为黄体不足而导致习惯性流产的发生,不过在已孕3个月以后可适当进行房事.
习惯性流产的自我保健方法主要有：
1、保持良好平静的心态，保持放松。不宜操劳过度。
2、孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。
3、在可进行性生活的情况下，性交时可服用，以防止子宫痉性收缩。
4、孕期多休息。流产危险期应绝对卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂。
5、性生活时动作不可过急过激烈。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛，应及时请诊断。
6、多数病人好长期禁欲。
温馨提醒:对有习惯性流产的女性来说,子宫构造可能存在先天或后天异常.要想正常的孕育,不仅需要做好治疗,而且要夫妻同查同治.有过习惯性流产史的女性朋友一定要注意,在下次孕育时,一定要先把习惯性流产治好,方可考虑受孕.如您还有什么问题,可提问在线专家.
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