月经不调是很常见的疾病，其表现也有多种形式，月经过多、月经周期不定，月经量少等都是月经不调的症状。月经量少是指在周期正常的情况下，经量明显过少。月经量少不可忽视，青春期患者可发展为闭经，更年期患者甚至会进入绝经。那么月经量少怎么调理呢?

　　月经量少吃什么：

　　1、红糖饮

　　生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，突入红糖，热饮。非妊娠者多服几许次，经血亦可自下。成果活血调经，主治妇女有经期错杂。

　　2、浓茶红糖饮

　　茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖熔解后饮。逐日一次。成果清热、调经。主治月经先期量多。

　　3、黑木耳红枣茶

　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。成果补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　　4、山楂红花酒

　　山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。成果活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排击后痛减。仔细忌食生冷勿受寒凉。

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