【文章概要】：怎么才能避免月经量过少的现象?其实呢做好避免的话，也是相当的简单的，只需要在平时当中，尽量做好避免人流;多多注意下营养;在生活当中也是要做注意下性生活的，只要你做好这三个方面的话，那么就可以有效的避免避免月经量过少的现象了。

　　我们或许会在生活当中呢纠结一些东西，比如说是月经量上多了也不好，少了也是不好，一定是要适量的才是好的，不然的话，都是有着不同的疾病的发生的。温州妇科医院专家表示，一般来说月经量少的话，往往是会得上一些疾病的，那么我们在生活当中应该是要怎么才能够有效的避免好月经量过少的现象?下面我们温州东方妇产医院专家就会为大家做出一些相应的介绍的。

　　怎么才能避免月经量过少的现象?主要是有三个方面：

　　1、人流要避免

　　我们很多女性朋友都是会经历人流手术，有的女性朋友由于多次上的人流，对自己人体伤害异常严重了，从而是会导致很多妇科疾病的，也是触发月经量过少重要原因之一的。

　　2、加强营养

　　我们在生活当中是要加强下营养的，很多女性月经量少，都是与自己没有加强营养是有关系的，所以我们在日常的饮食当中我们是要多多进行注意的，我们是要多多饮食些蛋白质，一些新鲜的蔬菜水果的，都是要进行着均衡上的摄取。

　　3、性生活的注意

　　我们在月经少的情况下我们是要注意下，我们在生活当中的性生活的发生，只要是有规律就可以了，同时我们也是要考虑到自己卫生习惯，保持自己的清洁。

　　怎么才能避免月经量过少的现象?只要你做好这三个方面的话，那么就可以有效的避免避免月经量过少的现象了。

温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、**优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！

• 上一篇：月经期间可以做运动吗？
• 下一篇：女性痛经可遗传吗？