龙年快到了，中国传统中，龙是一个非常吉祥的生肖。因此，很多女性朋友都想在龙年生个金龙宝宝，近几月，前往温州东方妇产医院产检的准妈妈也由此大大增多。在检查过程中，一些准妈妈经常会向该院围产保健专家赵晓玲主任提问怀孕后生活中遇到的尴尬状况。为此，赵主任特地总结了以下几点，希望给更多准妈妈们提供一些帮助。
　　1. 身体内气体的排出
　  当谈到怀孕的尴尬症状的话，首先不得不提的就是身体气体过多的问题，特别是在怀孕的前三个月。解决的方法就是注意膳食。减少进食豆类或者西兰花，还有碳酸饮料。尽量采取少食多餐。
　　2. 呕吐
　　恶心是每个孕妇都会遇到的，你可以做的就是克制恶心升级到会呕吐到别人身上的情况。赵主任的建议就是，改变你吃孕前维他命的时间。你可以在晚上跟食物一起吃，对于晨吐特别有帮助。你也可以嘴里含一些柠檬或者姜片，对于防止呕吐也有一定的作用。
　　3. 失禁
　　随着子宫的增大对膀胱造成压迫，准妈妈有时会连小小的液体都不能控制。好的解决方法就是进行克格尔练习——一种能够增强控制力的练习。同时还可以尝试带卫生垫以防尿液“偷袭”。
　　4. 私处的尴尬
　　怀孕期间荷尔蒙水平的升高和体内宝宝体重的增加会引起孕妇外阴产生气味、痕痒或者肿胀等。因此，赵主任建议孕妇要穿清洁的内裤而且要经常更换。而肿胀是由于身体液体和血液水平的升高，这是正常的。但是如果觉得有什么异常情况的话，一定要找医生。
　　5. 健忘
　　健忘的现象可能会让很多孕妇都觉得头痛，这种情况通常会在第四个月出现。因为孕妇要处理所有怀孕的症状，还要担心宝宝和未来，所以很容易走神。而解决的方法就是如果一下子不能处理的话，将其用备忘本记下来，同时不时地减少压力也会有所帮助。
　　6. 多变的情绪
许多人都知道千万不能惹恼孕妇。确实，怀孕期间荷尔蒙的变化确实会让孕妇情绪十分多变。除了生气会使孕妇荷尔蒙水平上升以外，还有忧郁等都会使孕妇连*小的事情都看不过眼。如果有这种问题的话，孕妇一定要发泄自己的情绪，如果实在无法发泄，应该寻求医生的帮助。
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