怀孕并不只是妻子一个人的事，准爸爸在这个时候更应该发挥作用，多关心妻子，分担妻子的怀孕压力。这样还有利于增进夫妻感情，让夫妻生活更和睦。可是，准爸爸们毕竟不能代替妻子怀孕。那么，他们到底能做什么，应该做什么呢？

　　一、让孕妈咪天天好心情

　　老婆怀孕后，本着“孕妇**”的原则，准妈咪孕期吃好成了一件大事，准爸爸很是紧张，因为他们得从每天*基本的需求。此时的丈夫应谅体谅到妻子情绪上的不稳定，想方设法帮助妻子摆脱初孕的不快，尽量让她开心些，而不应再惹她生气。

　　二、帮孕妈咪按摩

　　怀孕后，很多准妈妈都有腰背痛的问题。这时候，准爸爸可不能袖手旁观，而要自觉地成为妻子的按摩工具。

　　三、协助孕妈咪进行胎教

　　英国科学家通过对胎儿的听觉功能试验得出结论：胎儿*容易接受低频率的声音。他们给一组8个月的胎儿听低音大管乐曲后，胎动大大加强。这组胎儿出生后只要一听到类似男子声的乐曲，便停止哭闹，露出笑容。美国的优生学家认为，胎儿*喜欢爸爸的声音，父亲的爱抚。当妻子怀孕后，丈夫可隔着肚皮经常轻轻抚摸胎儿，胎儿对父亲手掌的移位动作能作出积极反应。也许是因为男性特有的胝沉、宽厚、粗犷的噪音更适合胎儿的听觉功能，也许是因为胎儿天生就爱听父亲的声音，所以胎儿对种声音都表现出积极的反应。这一点是母亲无法取代的。

　　四、 让孕妈咪吃得健康

　　妊娠初期，孕妇除了有饮食障碍、呕吐、嗜睡外，还会出现情绪不稳，易激动、烦躁、发怒，感情十分脆弱，常因一点小事大哭一场，甚至对家人特别是对丈夫产生莫明其妙的厌烦感，好象谁都对不起她，怎么做都不对。

　　这些不正常的情绪，可通过身体机能和各种内分泌激素的变化，影响胎儿作为起始点，开始学习如何关心自己的老婆和宝宝了，想尽办法让准妈咪孕期吃好。

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