据温州东方妇产医院的专家介绍说怀孕中期由于体内血容量增加,心脏工作量也加重,尤其在妊娠末期。由于隔肌上升心脏向前移位，心率每分钟增加10--15次，妊娠13--23周*为显著，每次心脏收缩所排出的血量称心搏量可比非孕期增加30%,平均值约80ml/次。

　　孕妇在怀孕中期注意事项：

　　1、做好孕期检查。应做B超检查，了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。

　　2、注意性生活。女性在怀孕中期时一般是可以适当进行性生活的，但应该注意性生活要节制，还要注意性生活的体位及力度，避免过于激烈的性生活，以免对胎儿造成影响。

　　3、按时产检。女性在怀孕中期的时候也应按时的进行产检，以便了解胎儿的发育情况及孕妇的身体情况，及时发现可能出现的一些意外情况，如胎位异常、妊娠并发症等，及时治疗，以免发生一些危险。

　　4、注意体重。准妈妈应一星期称一次。怀孕中期，每周体重增加不超过500g。如果准妈妈肥胖，就容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。

　　5、不宜睡软床。为了准妈妈翻身方便，不应睡软床。

　　6、饮食上，女性在怀孕中期的时候要适当的加强营养摄入，帮助胎儿在母体内的发育，同时应注意多摄入纤维类食物，多喝水，保持排便通畅，忌食辛辣、刺激、燥烈等的食物，避免发生便秘而引发引发痔疮。

　　7、运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。

　　8、适量摄入钙元素，预防缺钙。准妈妈缺钙会发生腿抽筋现象。

温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、**优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！

• 上一篇：孕早期健康问题怎么处理？
• 下一篇：孕期阴道出血怎么回事?