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孕早期该要注意些什么?温州东方妇产医院专家指出由于孕早期胚胎处在细胞分裂和器官初步形成的关键时期,因此保健非常重要,应小心使用精油产品、避免致畸物质及过度劳累、性生活要节制、避免泡温泉等,下面具体为大家介绍:
一、不少女性有使用芳香精油的习惯,凡具有通经效果的精油,像常见的茉莉、玫瑰、洋甘菊、迷迭香等,都禁 止在怀孕早期使用;至于其他精油,也好以薰香代替涂抹,避免皮肤直接吸收。如果对精油的使用有任何不清楚 的地方,为了安全起见,请先暂时不要用。
二、孕早期的孕妈妈容易感到劳累,需要适当的休息,如过分疲累、压力过大、情绪不稳,都易影响胚胎的着 床而造成流产,特别是有过流产史或患有某些慢性疾病的孕妈妈更要注意。避免剧烈运动和情绪激动,让自己尽量 保持良好的精神状态,是孕妈妈所不能忽视的。
三、为了让胎儿能安全地在你的体内继续住下去,这时应尽量避免性生活,特别是高龄产妇及有过流产史的孕妈 妈,一定要暂时停止性生活,以免宝宝出事。
四、孕早期要避免泡温泉(孕末期也不宜)。根据有些研究指出,在孕初期的时候,因妈妈生病或外部因素引发 的体温上升有可能导致胎儿出现神经管缺陷等畸形。
五、薏仁属性寒凉,在怀孕早期大量食用可能会刺激子宫过度收缩而引发流产,从诸多古籍中也可看出古代医家 对于怀孕期间使用薏仁的保守或反对态度。所以,建议准备怀孕以及怀孕早期的女性减少食用。其他像是山楂等易 导致子宫收缩的食物也应减少食用。
六、孕早期正值胚胎快速发育期,为避免器官在成形过程中受到任何不良影响,这阶段务必小心服用药物、避 免照x光。常有孕妈妈在不知道自己已怀孕的情况下,因生病而必须服用药物或照x光,确认怀孕后则担心不已,由 于服用药物的种类与剂量、x光的辐射剂量是否会对胎儿造成影响很难立刻得知,这时孕妈妈就需要更重视每一次的 产检,持续观察胎儿的情况。温州东方妇产医院专家再次提醒,当月经出现异常时,好先验孕,以避免在不知 情的情况下做了可能影响胚胎发育的事。
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