温州东方妇产医院专家介绍，女性怀孕期间身体的各项机能都有所变化，免疫系统处于紧张状态，很容易受到外界因素的影响。为了避免女性在怀孕期间发生意外，好避免从事以下活动。

　　1、好不要进行繁重的体力劳动，以及剧烈的全身振动和局部振动的作业；不要参加有跌落危险、距地面2米以上的高处作业;禁忌参加需频繁弯腰、攀高或下蹲的作业等。孕妇劳动时不要搬动超过25千克的重物或推拉超过200干克重的东西，以免引起早产、流产。

　　2、不要参加有害的化学物质作业。有害职业因素还会影响胚胎或胎儿的发育。受孕3-8周是胚胎各器官发生的时期，这时如受到对胚胎有毒性作用的有害职业因素，如高浓度的铅、甲基汞、砷及放射线的影响，常常会使胎儿出现先天性缺陷。有致癌作用的物质经过胎盘，也有产生致癌作用的可能。

　　3、不要洗热水澡。高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。

　　4、长时间处于辐射环境下。电离辐射对胎儿会产生严重的损害，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接触工业生产放射性物质，从事电离辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的人员，均应暂时调离工作岗位。

　　5、房事过于频繁。怀孕初期是胎儿*不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。

　　温馨提示：怀孕3个月以前，胎盘没有完全建立，很容易发生流产。虽然引起流产的原因比较多，但是过多的活动、旅途疲劳、生活不规律也是诱发流产的重要因素，除上述的活动外，也不要过多地在公共场所、人群密集的地方逗留，容易被传染病毒、细菌疾病，导致胎儿发生畸形或流产。

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