怀孕早期，胎儿刚开始进入发育阶段，需要大量的营养物质。但是在这段时间，孕妇都会是出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，通常会吃不下什么东西，烦恼不已，不吃东西会直接影响到胎儿的发育。那么，是不是每个孕妇都会有孕吐反应呢?孕吐会对胎儿是否存在影响呢?孕妇又应该吃什么来缓解强烈的孕吐反应呢?怀孕早期吃什么有助胎儿发育呢?不要着急，让专家为你排忧解难。

　　问题一：怀孕早期孕妇晨吐厉害怎么办?

　　答：怀孕早期出现晨吐的现象，那么尽量避免家里有令你闻了想呕吐的食物，因为早晨晨吐会影响早晨进食的食欲，如果夜间有醒来，不妨可以吃点东西，可以吃点水果缓解，不要空腹吃太多水果，避免胃酸增多，食物应该清淡，不要吃油腻和太咸的食物。

　　问题二：上班时间孕妇怎么应对早孕反应?

　　答：对于职业女性，工作压力对早孕期间的影响，会加重反应的发生，所以一定要保持充足的睡眠，规律的作息，以此来提高身体机能，对减少早孕反应有帮助。其次，均衡充足的膳食结构也是必要的，但如果是条件允许，可以选择少吃多餐。

　　问题三：怀孕第6周，胃里总是不舒服，没有胃口吃东西，怎么办?

　　答：现在是怀孕6周的时间，所以已经慢慢开始出现了妊娠反应，例如晨吐，恶心，胃口不好，奢睡等症状，是正常的怀孕初期的反应，为了胚胎有足够的营养发育，妈妈要积极进食，进食习惯尽量是少吃多餐，补充叶酸，尽量不要吃酸食，腌制食物含有较多的硝酸物质。

　　问题四：怀孕初期如果一直没有妊娠反应，会不会影响胎儿健康?

　　答：怀孕初期并不是一定会有妊娠反应的，还是要看每个孕妇的身体体质状况判断，有些孕妇怀孕妊娠反应非常剧烈，也有些孕妇怀孕基本没有妊娠反应，这都是有可能的，不用太紧张，不会影响到胎儿的，妈妈只要注意补充营养和休息即可。

　　问题五：孕吐严重，怀孕2个月体重下降很多，对胎儿有影响吗?

　　答：孕妈怀孕两个月孕吐严重，这是正常现象，不用担心。只要孕妈均衡饮食，保证有充足的营养就行，对胎儿没什么影响的。如果孕吐严重的话，孕妈可以少吃多餐，但一定要吃东西。等过了孕吐期就好了。

　　问题六：怀孕初期孕妈吃什么好?

　　答：怀孕初期首先就要补充足够的叶酸，特别是怀孕的前三个月，这个时候孕妇所需要的叶酸是普通人的3倍。要戒烟戒酒，多吃新鲜的果蔬，多吃骨头汤、肉类、豆类制品，记住孕妇是千万不能够吃薏米的，薏米会导致流产的。而且怀孕初期要保持良好的心理状态，不要大喜大悲，注意作息。

　　除了饮食方面，小编建议孕早期的孕妇要保持好心情，情绪上不要有太大的波动。孕早期是*容易发生先兆性流产或流产的时期。所以一定要从自己的衣食住行引起重视，不该吃的东西千万不能乱吃。多吃蔬菜水果，对孕早期的孕妇来说至关重要。

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